Home » Uncategorized » Manfaat Kesehatan Dari Mengunyah Permen Karet

Manfaat Kesehatan Dari Mengunyah Permen Karet

Menggigit permen karet mungkin dikenal sebagai penjelasan gaya di masa lalu, tetapi sebenarnya, itu hampir setua suku Aztec dan Maya, yang memiliki kecenderungan untuk menggigit permen karet atau kulit kayu.

Selama jangka panjang, berbagai pemeriksaan telah menghasilkan manfaat yang mendalam, dan telah dianggap sangat berharga. Dengan tren baru varietas makanan tanpa gula, permen karet juga melupakan gula di dalamnya.

Untuk perawatan mulut normal rutin, sebaiknya sikat dan cuci setelah setiap hari raya. Meskipun demikian, dalam situasi ketika seseorang tidak di rumah, ini berubah menjadi tantangan yang membumi.

Pilihan yang baik adalah menggigit permen karet tanpa gula setiap habis makan malam, sehingga penyakit busuk dan gusi berkurang secara umum. Ini dapat ditingkatkan dengan menyikat gigi atau flossing saat terbuka.

Tampaknya aneh bahwa menggigit banyak bahan makanan yang diproduksi kelas makanan bisa sangat bagus untuk Anda. Namun, sains menunjukkan berbagai cara bahan tertentu dan bagian menggigit yang sebenarnya dapat membantu kesehatan Anda.

Manfaat Kesehatan Dari Mengunyah Permen Karet

Mengurangi tekanan

Kapan pun mengejar permen karet selama studi balapan jarak jauh sesh Рatau balapan jarak jauh yang sebenarnya? Mungkin karena menggigit membantu mengurangi tingkat fokus. Sebuah survei penelitian kecil dari 20 penelitian tentang menggigit permen karet dan stres menemukan sbobet bukti bahwa permen karet mengurangi stres bagi orang-orang di lingkungan kerja dan pendidikan.

Dalam penelitian terhadap 100 siswa, para ilmuwan menemukan bukti yang mendukung bahwa menggigit permen karet sebelum ujian membantu tekanan dan nilai siswa.

Mendukung memori

Menggigit permen karet telah dikaitkan dengan pemahaman dan ingatan yang lebih baik, dan sebuah tinjauan dengan tes pencitraan gema yang menarik (sinar-X) menemukan bahwa menggigit permen karet memicu bagian otak yang berkaitan dengan ingatan.

Namun, para ahli mengatakan pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah menggigit permen karet dapat mencegah penurunan kognitif atau lebih meningkatkan daya ingat pada orang dengan cedera otak.

Bekerja pada kesehatan mulut

Menggigit permen karet benar-benar bagus untuk gigi Anda (cukup pastikan itu tanpa gula!). Menggigit permen karet tanpa gula setelah Anda makan dapat membantu menyeka makanan dari gigi Anda, meningkatkan air liur untuk melawan plak, dan memperbaiki polesan.

Ada juga bukti permen karet yang mengandung xylitol (minuman gula yang digunakan untuk memperbaiki gusi) mengubah bakteri di mulut Anda. Dalam sebuah laporan kecil dengan 70 pria Jepang, spesialis menilai dampak menggigit permen karet dengan xylitol pada mikroorganisme di ludah pria tersebut. Kelompok yang menggigit permen karet dengan xylitol memiliki jumlah organisme mikroskopis yang jauh lebih rendah di ludah mereka daripada kelompok pembanding.


Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *